Названы вызывающие рак кишечника продукты: достаточно небольшого кусочка

Один бутерброд с ветчиной увеличивает риск заболевания на 20%

Ежедневное употребление красного мяса, особенно переработанного, значительно повышает вероятность заболеть раком кишечника. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета после шести лет наблюдений за мужчинами и женщинами в возрасте 40–69 лет.

Результаты научной работы опубликованы в журнале International Journal of Epidemiology. Специалисты собрали данные 500 тысяч пациентов, проживающих в Великобритании.

Среди тех, кому на момент начала исследования было 40-69 лет, были зафиксированы 2609 случаев рака кишечника.

Как показали наблюдения, употребление в пищу около 76 граммов красного и переработанного мяса в день повышало вероятность заболеть онкологическим заболеванием на 20 процентов по сравнению с теми, кто ел около 21 г мяса в ежедневно.

Ученые подчеркивают, что наибольшую опасность представляли колбаса и бекон. Всего 25 г этого продукта в день (что составляет эквивалент одного кусочка бекона или ветчины) повышает риск развития злокачественных новообразований на 20%.

Рекомендуем