Витамин B12 (цианокобаламин) – важный участник ряда биологических процессов в организме. Дефицит этого органического вещества проявляется рядом симптомов, в том числе со стороны зрения.

---

Желтизна белков глаз

Важная роль цианокобаламина в кроветворении связана с его участием в созревании эритроцитов, поделились подробностями специалисты. Нехватка витамина B12 приводит к нарушению образования этих клеток в красном костном мозге и снижению их количества в крови, объяснили эксперты. Врачи Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) подтвердили, что по причине усиленного разрушения эритроцитов при недостатке этого вещества в кровь выделяется много билирубина, который придает коже, слизистым оболочкам и белкам глаз желтоватый оттенок.

Нарушения зрения

Кроме того, витамин B12 принимает участие в синтезе миелина – это вещество, окружающее аксоны нервных клеток, своего рода "провода" нервной системы, рассказали британские медики. Дефицит витамина B12 может спровоцировать последствия неврологического характера, в том числе повреждения зрительного нерва. От этого нарушается четкость зрения, возникает ощущение "тумана" перед глазами.

Дергающееся веко

Подергивания и спазмы века также могут указывать на недостаток витамина B12, при этом исследователи говорят о том, что это достаточно редкое проявление нехватки этого вещества. Однако имеются медицинские подтверждения, что у пациентов с дефицитом витамина B12 может возникнуть блефароспазм – непроизвольное сокращение круговой мышцы глаза, выяснили американские ученые.